728x90
728x90
previous arrow
next arrow
الأبراج والفلك

حظك اليوم وتوقعات الابراج الخميس 7/1/2021 علي الصعيد المهني والصحي والعاطفي

728x90
728x90
previous arrow
next arrow

كتبت/ اسماء وحيد

يحتفل مواليد برج الجدى بأعياد ميلادهم الفترة الحالية، وهم من الأبراج الترابية التى يتصف مواليدها بالدفاع عن رأيهم بشدة وقوة وثبات، نظرًا لشخصيتهم القوية، كما أنه يفضل الجلوس فى الأماكن الهادئة بعيدًا عن الضوضاء والتوتر، ويقدر أهله وعائلته بدرجة كبيرة، بالإضافة إلى أنه يجيد التخطيط للمستقبل ويسعى لتحقيق أهدافه طوال الوقت، ويحتفل مواليد برج الجدي بأعياد ميلادهم منذ يوم 23 من شهر ديسمبر، وحتى 22 من شهر يناير، وإذا كنت من محبي متابعة الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، يقدم لك “تحيا مصر حرة” هذه الخدمة بشكل يومى يمكنك متابعتها.

حظك اليوم الخميس 7/1/2021 برج القوس على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. استعيد ثقتك بنفسك

ش”تحيا مصر حرة” يقدم لمولود برج القوس توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، وبرج القوس واحد من الأبراج التي تحاول على الدوام أن تكون في حياتها هادئة، وهو من مواليد الأبراج النارية، ويقدم تحيا مصر حرة حظك اليوم لمواليد برج القوس على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى، ومن مشاهير برج القوس، نجيب محفوظ.

حظك اليوم برج القوس على الصعيد المهنى

يجب أن تستعيد ثقتك بنفسك مرة أخرى من خلال تطوير عملك وطرح أفكار جديدة ومختلفة تنال إعجاب رؤسائك فى العمل، وتساعد على تحسين صورتك أمام الآخرين.

حظك اليوم برج القوس على الصعيد العاطفى

يجب أن تكشف عن مشاعرك الحقيقة لشريك حياتك، ولا تخفيها عنه أكثر من ذلك، فقد يكون يكن لك نفس المشاعر التى تشعر بها، وتبدأ معه حياة عاطفية جديدة وتنسى الماضى.

حظك اليوم برج القوس على الصعيد الصحى

احرص دائماً على شرب الماء الذى يجعلك تشعر بالحيوية والنشاط ويساعدك على الشبع والحد من الإفراط فى تناول الطعام، وبالتالى يساعدك فى الحفاظ على صحتك.

توقعات علماء الفلك الفترة المقبلة لمواليد برج القوس

يتوقع علماء الفلك لك خلال الفترة القادمة، حدوث تغيرات إيجابية فى حياتك الصحية، نتيجة حرصك على ممارسة تمرين الجرى بشكل يومى واختيار الأطعمة المناسبة لصحتك.

حظك اليوم الخميس 7/1/2021 برج الحوت على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. حافظ على منصبك

يتميز مولود برج الحوت بالعديد من الصفات المميزة والتى تجعله من الأشخاص المحبوبين مثل الرومانسية والإخلاص للحبيب وللصديق، كما يحب العمل ولا يتسرع فى إتخاذ القرارات الهامة، ويتصف أيضاً بالخجل، ويقدم “تحيا مصر حرة“، لمولود برج الحوت توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، ومن مشاهير برج الحوت أحمد السقا.

حظك اليوم برج الحوت على الصعيد المهنى

حافظ على منصبك الذى وصلت له بعد تعب واجتهاد لسنوات طويلة، ولا تخسره نتيجة لبعض المشاكل بينك وبين بعض الزملاء، كما يجب أن تعمل على تحسين أدائك فى العمل أكثر من ذلك.

حظك اليوم برج الحوت على الصعيد العاطفى

حاول أن تتحكم فى أعصابك عند التحدث مع الحبيب، حتى لا يتحول النقاش لمشاجرة وخلاف بينكما، كما يجب أن تحسن علاقتك به خلال الفترة القادمة أكثر من أى وقت مضى.

حظك اليوم برج الحوت على الصعيد الصحى

يجب أن تهتم بتناول المشروبات الصحية الدافئة التى تساعدك على مواجهة الشعور بالبرد وفى نفس الوقت تشعرك بالدفء والنشاط الذى تحتاجه، لذلك أحرص على تناولها.

توقعات علماء الفلك الفترة المقبلة لمواليد برج الحوت

يتوقع علماء الفلك لك خلال الفترة القادمة، حدوث تغيرات إيجابية فى حياتك المهنية، تجعلك تهتم أكثر من عملك، وتحرص على منافسة زملائك .

حظك اليوم الخميس 7/1/2021 برج الحمل على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. واجه الآخرين

تحيا مصر حرة” يقدم لمولود برج الحمل توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، ويتميز مواليد هذا البرج بالشخصية النشيطة والمبتكرة، كما أنها شخصية محبة للغير ولديها عاطفة ورومانسية وشجاعة ومتفائلة، ومن مشاهير برج الحمل إيما واتسون.

حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهنى

يجب أن تتسم بالشجاعة وتواجه الأخرين بأخطائهم التى ارتكبوها فى مشروعك خلال الفترة الماضية وكادت أن تتسبب فى خسارتك للكثير من الأموال، كما يجب أن تحرص على التخطيط الجيد لعملك.

حظك اليوم برج الحمل على الصعيد العاطفى

يجب أن تتصف بالمرونة عند التعامل مع الحبيب، ولا تشعر بالغضب والإنفعال من بعض تصرفاته التى لا تعجبك، وحاول أن تناقشه وتعلمه بما يسعدك ويغضبك حتى لا يكرره مرة أخرى.

حظك اليوم برج الحمل على الصعيد الصحى

يجب أن تسترخى بعض الوقت، لتشعر بالراحة والسعادة خلال الفترة القادمة وتنسى المشاكل التى تعانى منها، كما يساعدك ذلك فى الحفاظ على صحتك النفسية.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الحمل الفترة المقبلة

يتوقع لك خبراء الأبراج خلال الفترة المقبلة، حدوث تغيرات إيجابية فى حياتك العاطفية، نتيجة حرصك على نجاح العلاقة، لكن أحذر من الإنصات للأخرين وتدخلهم فى شئونك.

حظك اليوم الخميس 7/1/2021 برج الجدى على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. حافظ على الحبيب

يرى الكثيرون أن مواليد برج الجدي يتسمون بالكثير من الغموض، وهناك انطباع آخر عنهم وهو الغرور، وهو من الأبراج الترابية، ويتصف مواليده بكتمان المشاكل وعدم البوح بها للمحيطين بهم والجدية الشديدة مع حب العمل، ومن مشاهير برج الجدى كمال الشناوي، و يقدم “تحيا مصر حرة” توقعات علماء الأبراج لبرج الجدي وحظك اليوم على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.

حظك اليوم برج الجدى على الصعيد المهنى

يجب أن تعمل خلال الفترة القادمة على إدخار الكثير من الأموال حتى تستطيع أن تبدأ أولى خطوات مشروعك الذى تحلم به، كما يجب أن تستعين بخبرات الأخرين حتى تنفذه على أكمل وجه.

حظك اليوم برج الجدى على الصعيد العاطفي

حافظ على علاقتك بالحبيب خلال هذه الفترة وحاول أن تصلح أمورك معه وتعتذر عما فعلته خلال الأيام الماضية حتى تعود علاقتكما كما كانت فى السابق، لذلك أنتبه.

حظك اليوم برج الجدى علي الصعيد الصحى

حاول أن تنوع من الأطعمة الصحية التى تتبعها فى نظامك الغذائى حتى لا تمل منه وتلتزم به لتخسر وزنك الزائد وتستعيد لياقتك البدنية من جديد وتشعر بالنشاط والحيوية.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الجدي الفترة المقبلة

يتوقع علماء الفلك لك خلال الفترة القادمة، حدوث تغيرات إيجابية فى حياتك نتيجة إلتزامك بنصائح الآخرين وتخطيطك الجيد لمستقبلك، مما يجعلك تشعر بالرضا.

حظك اليوم الخميس 7/1/2021 برج الميزان على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. توتر مع الحبيب

يعد برج الميزان أحد الأبراج الهوائية، ويتصف مواليده بالدبلوماسية والعدل ولديهم حالة من المرح والفكاهة وحب المغامرة والمثابرة ويتميزون بالتفكير والعقلانية، ومن مشاهير برج الميزان الكاتب فاروق جويدة، ويقدم “تحيا مصر حرة” توقعات علماء الفلك وحظك اليوم لمواليد برج الميزان على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.

حظك اليوم برج الميزان على الصعيد المهنى

تواجه تحديات مختلفة داخل العمل، تسعى من خلالها لإثبات قدرتك على تخطيها وتحقيق نجاحات مدوية، وستتمكن من تحقيق ما تريد بالمثابرة والتركيز والعمل بجدية، فلا تسمح لأي شخص أو حدث أن يفقدك تركيزك.

حظك اليوم برج الميزان على الصعيد العاطفى

علاقتك بحبيبك تواجه بعض التوتر بسبب محاولات أشخاص مقربين إليكما إشعال الفتن بينكما، إذا كنت ترغب بشكل حقيقي في الحفاظ على العلاقة عليكما فتح حوار واضح وشفاف من أجل تصفية الخلافات وكشف الحقائق.

حظك اليوم برج الميزان على الصعيد الصحى

تحتاج إلى الاهتمام بصحتك العقلية كما تهتم بصحتك البدنية، فحاول أن تكثف إقبالك على القراءة، كما يمكنك ممارسة رياضة اليوجا التى تتيح لك مزيد من التأمل والتفكير الهادىء.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الميزان الفترة المقبلة

يتوقع علماء الفلك لمولود برج الميزان، أن يدخل عش الزوجية قريبا، ليبدأ في مرحلة جديدة من الاستقرار الأسري والنفسي.

حظك اليوم الخميس 7/1/2021 برج الثور على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.. اهتم بصحتك

يتميز مواليد برج الثور بالعند والإصرار على تحقيق أحلامهم وأهدافهم، لكن أكثر ما يعيبهم هو العند و التسلط وحب التملك، ومن مشاهير برج الثور الفنان جورج كلونى، ويقدم “تحيا مصر حرة” لمولود برج الثور توقعات علماء الفلك والأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهنى والعاطفى والصحي.

حظك اليوم برج الثور على الصعيد المهني

رغم كونك شخص مجتهد وقادر على تحقيق النجاحات، إلا أنك في حاجة إلى الاعتراف بفضل بعض الشخصيات ممن قدموا لك المساعدة في حياتك المهنية، وهو ما لا يقلل منك ولا من امكاناتك.

حظك اليوم برج الثور على الصعيد العاطفي

هناك شخص قريب منك يحمل لك مشاعر حب كبيرة، لكنه يخشي الاعتراف بذلك خوفًا من فقدانك حال أنك لا تبادله نفس المشاعر، لذا حاول أن تكون واضحًا مع الآخرين، وأن تعرف هذا الشخص وتظهر له حقيقة مشاعرك تجاهه بشكل غير مباشر حتى لا يظل معلقًا بك.

حظك اليوم برج الثور على الصعيد الصحي

حبك الشديد للعمل يؤثر على صحتك بشكل ملحوظ، فحاول أن تحصل على القسط الكافي من الراحة، حتى يكون جسدك مستعدًا باستمرار لبذل المزيد من الجهد في العمل.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الثور

تحتاج إلى التعامل ببعض المرونة خلال الفترة المقبلة، وإلا ستخسر الكثير من الفرص التى ربما لن تعوض مرة أخرى وتندم عليها.

حظك اليوم الخميس 7/1/2021 برج الجوزاء على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.. لا تتعجل النجاح

يعرف مولود الجوزاء بأنه شخص متقلب، تتغير شخصيته ومزاجه بين لحظة وأخرى بين نقيضين، فهو يحب التجديد المستمر لأنه شخص يمل بسرعة، ولكنه يتميز بالذكاء الشديد، وقدرته على التفكير في أكثر من موضوع بنفس الكفاءة، ومن مشاهير برج الجوزاء النجم محمد صلاح، ويقدم “تحيا مصر حرة” لمولود برج الجوزاء توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.

حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهني:

لا تتعجل في تحقيق أهدافك، الأهم أن تتبع في ذلك الطريق الذي يساعدك في الوصول إليه، حتى لا ينظر إليك باعتبارك شخص انتهازي، فالنجاح يأتى كنتيجة طبيعية للعمل والاجتهاد، لذا كن مجتهدًا واستخدم ذكائك في تحقيق أهدافك.

حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد العاطفي:

أنت في حاجة لاحتواء شريك حياتك، وتقدير وقوفه إلى جانبك بسبب ما تتعرض له من ضغوط تتعلق بالعمل، بالإضافة إلى بعض المشكلات الاجتماعية التي يعاني منها، وحاول أن تخرج ما بداخلك معه حتى تشعر بالراحة.

حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد الصحي:

حالتك الصحية مستقرة تماما اليوم، لا تعاني من أي آلام أو مشكلات صحية، نظرًا لالتزامك بالنوم لوقتٍ كافٍ وببرنامج غذائي صحي، مع المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الجوزاء:

ستنجح في احتواء خلافات قديمة مع أحد الأصدقاء جاءت نتيجة سوء تفاهم بينكما وستعود علاقتكما أفضل مما كانت.

حظك اليوم الخميس 7/1/2021 برج الأسد على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.. تعيش استقرار عاطفي

برج الأسد هو أحد الأبراج النارية، ويتميز مواليده بالذوق العالى الراقى والشخصية القيادية ذات الإرادة القوية، ولكن يعيبهم الميل إلى الاستبداد والسيطرة والغرور الشديد، ومن أبرز مشاهير برج الأسد الفنانة مايا نصري، ويقدم تحيا مصر حرة لمولود برج الأسد توقعات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهنى والعاطفى والصحي.

مايا نصريمايا نصري

حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهني:

تشعر بالضغوط اليوم بسبب تزايد الالتزامات العائلية الملقاة على عاتقك، والتى تؤثر على أدائك في العمل، لذلك حاول أن تكون منظمًا في ترتيب أولوياتك، حتى تتمكن من إنجاز مهامك.

حظك اليوم برج الأسد على الصعيد العاطفي:

تعيش حالة من الاستقرار والحب مع شريك حياتك بفضل اعتمادكما على الحوار الهادىء والاحترام المتبادل، وهو ما يساعدكما على تخطي أية عقبات تواجهكما دون أن تؤثر على قوة العلاقة بينكما.

حظك اليوم برج الأسد على الصعيد الصحي:

حالتك الصحية مضطربة إلى حد كبير وهو ما يحول دون القيام ببعض الأنشطة المفضلة لديك، لكن تأكد أنها مرحلة مؤقتة ستمر سريعًا لتعيش مرحلة جديدة أكثر نشاطًا وحيوية.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الأسد:

يتوقع علماء الفلك لمولود برج الأسد الخروج في نزهة عائلية ستساعده على تخطى مرحلة الضغوطات التى تواجهه بالإضافة إلى تحسن كبير في المعنويات.

حظك اليوم الخميس 7/1/2021 برج العقرب على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. خذ قسط من الراحة

هناك العديد من الصفات التي يتميز بها مولود برج العقرب، وهو من الأبراج التي يمتلك أصحابها الكثير من الصفات التي تجعلهم مميزين بشكل كبير فهم ذو طابع خاص، وفي إطار هذا السياق يقدم “تحيا مصر حرة” توقعات علماء الفلك لبرج العقرب على الصعيد المهني والصحي والعاطفي، وهو من الأبراج المائية ويتصف مواليده بحب النظام والتألق في مجالهم العملي والسيطرة وحب القيادة والغموض والشك، ومن مشاهير برج العقرب كاتي بيري.

حظك اليوم برج العقرب على الصعيد المهنى

هناك العديد من الأعمال التي عليك إنجازها بسهولة حتى لا تتراكم عليك، واعلم أن صبرك يجني الفوائد الآن عليك، لذا لا تجعل الملل يدفعك للتوقف عن العمل وبالتدريج ستحصل على كل ما تريده بالفعل.

حظك اليوم برج العقرب علي الصعيد العاطفي

سوف تكتشف بعدًا جديدًا في علاقتك بالحبيب اليوم، فقد كان سلوك شريك حياتك محيرًا للغاية مؤخرًا، لكن ينصح بالتفكير بعمق قبل اتخاذ أية إجراءات، وعلى العزاب أن يتعاملوا بحذر مع أي علاقة جديدة.

حظك اليوم برج العقرب على الصعيد الصحى 

لقد كنت تعمل كثيرًا مؤخرًا، لذلك خذ قسطٍ كافٍ من الراحة قبل البدء في مشروع آخر جديد، حتى لا تتأثر صحتك فيما بعد، مما يجعل الأمر يتطلب منك استشارة طبيبك بعد ذلك.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج العقرب الفترة المقبلة

ربما تكون قد تفاعلت بقسوة إلي حد ما في بعض المواقف المعنية بالماضي، ولكن الآن سوف تكون في حالة ذهنية جيدة بالفعل، لذا حاول استغلال ذلك.

حظك اليوم الخميس 7/1/2021 برج العذراء على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. حل مشاكل عملك

هناك العديد من الصفات والمميزات التي تميز مولود برج العذراء، وهو من الأبراج الترابية ويتصف مواليده بعدم الوضوح والمراوغة في كثير من المواقف، مما يجعلهم يقعون في المشاكل، وفي إطار هذا السياق يقدم “تحيا مصر حرة” لمواليد برج العذراء توقعات علماء الفلك على الصعيد المهني والصحي والعاطفي، ومن مشاهير برج العذراء إيمان العاصي.

حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهني 

أنت دبلوماسي بشكل كبير، وسيساعدك ذلك في حل جميع العقبات التي ستقابلها في عملك اليوم، وقد يكون هناك مكافأة ماديه غير متوقعة لك على الاطلاق.

حظك اليوم برج العذراء على الصعيد العاطفي 

من الممكن أن تجد العزاب يفكرون في حبهم القديم بشكل كبير، ولكن هذا لايفيد بشئ على الإطلاق، فإذا كنت كذلك حاول تخطي تلك المرحلة من خلال الدخول في علاقة جديدة دون التخوف من أي مشاكل في الماضي.

حظك اليوم برج العذراء على الصعيد الصحى 

أنت تتجاهل صحتك بشكل كبير وعليك الاعتناء بها حتى لا تحدث لك مشاكل أنت في غنى عنها، لذا حاول اليوم أخذ قسط كافٍ من الراحة.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج العذراء الفترة المقبلة

المزاج الهادئ والمتناغم سوف يميز كل أفكارك وأفعالك اليوم، ولن يكون لأي مشاجرة القدرة على إزعاجك، وقد تعمل على تهدئة بعض التوترات في منزلك بشكل كبير للغاية.

حظك اليوم الخميس 7/1/2021 برج الدلو على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. اعتني بصحتك

يتميز مولود برج الدلو بالعديد من الموصفات التي تجعله مميز عن بقية الأبراج، وهو من الأبراج الهوائية، ويتصف مواليده بالصبر وتحمل الصعاب وشخصيته المستقلة، بالإضافة إلى العند والطيبة والحنان وحب التواصل مع الآخرين، ومن مشاهير برج الدلو ماري منيب، وفي إطار هذا السياق يقدم “تحيا مصر حرة” توقعات علماء الفلك لبرج الدلو على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.

حظك اليوم برج الدلو على الصعيد المهنى 

أثناء العمل عليك اتباع نهج الشركة التي تعمل بها، وهذا هو جانبك الايجابي الذي يميزك عن غيرك، وسيساعدك ذلك على تحقيق مكاسب مالية جديدة، فقط تجنب التلاعب وكن صادقاً في كل ما تفعله اليوم في عملك.

حظك اليوم برج الدلو على الصعيد العاطفى

أنت اليوم مستقر في علاقتك العاطفية بشكل كبير، وستتمكن من توجيه طاقتك بأكملها للعناية بشريك حياتك، فحاول استغلال ذلك بقضاء وقت ممتع معه بعيدًا عن أي مشاكل بينكما.

حظك اليوم برج الدلو على الصعيد الصحى 

لم تكن عاداتك الغذائية جيدة أبدًا، لذا حاول الاعتناء بصحتك اليوم وابتعد عن تناول الأطعمة السريعة حتى لا تعاني من أي مشاكل في الجهاز الهضمي.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج الدلو الفترة المقبلة

يمكنك القيام برحلات قصيرة من أجل الترفيه عن نفسك، فعلى الرغم أنه ليس من السهل عليك القيام برحلات في هذا الوقت، إلا أنك ستتمكن من القيام بذلك للترفيه عن نفسك واستعادة نشاطك من جديد.

حظك اليوم الخميس 7/1/2021 برج السرطان على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. اجتماعات عمل مثمرة

يتميز برج السرطان بالعديد من الصفات ولديه العديد من مميزات التي تجعل أصحابه مميزين للغاية، فهو من الأبراج المائية ويتصف مواليده بالرومانسية الشديدة وإحساسهم المرهف وإرادتهم في الحياة الصلبة والقوية، فضلًا عن الحنان والطيبة والشجاعة والقوة والمثابرة والخيال الواسع، كما أن لديهم إحساس مرهف، ومن مشاهير برج السرطان هاني سلامة، وفي إطار هذا السياق يقدم “تحيا مصر حرة” توقعات علماء الفلك على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.

حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهني:

هناك العديد من المشاكل التي من الممكن أن تواجهها في عملك بشكل كبير، فحاول أن تكون أكثر صبرًا وهدوءًا حتى تتمكن من حلها، وحتى لا تتفاقم تلك المشاكل مع رؤسائك أكثر من ذلك، ولكن في نهاية اليوم ستتحسن أمور عملك بشكل كبير ومفاجئ.

حظك اليوم برج السرطان على الصعيد العاطفى:

علاقتك متوترة بشريك حياتك للغاية، فحاول تجنب الحديث معه اليوم حتى لا تتزايد المشاكل بينكما أكثر من ذلك، وابتعد عن النقاش معه في أي أمور مهمة اليوم.

حظك اليوم برج السرطان على الصعيد الصحى:

صحتك جيدة وتمكنك من إنجاز كافة أعمالك بسهولة، فقط حاول الالتزام بنظامك الغذائي وممارسة تمارينك الرياضية بشكل منتظم لتحسين لياقتك البدنية.

توقعات علماء الفلك لمواليد برج السرطان الفترة المقبلة:

قد تشعر بالثقة والسعادة، وهذا يظهر في سلوكك ولغة جسدك، وسيلاحظ الناس ذلك اليوم أينما ذهبت، ومن المحتمل أن تترك انطباعًا جيدًا ولديك اجتماعات عمل مهمة اليوم وستكون نتائجها في اتجاه إيجابي لم تتوقعه.

اظهر المزيد
728x90
728x90
previous arrow
next arrow
زر الذهاب إلى الأعلى