الجزء الثاني من مقالات الخاصة بالادمان وكيفية علاجة وكيفية الوقاية منه
كتبت _ ساره محيسن ..
كيف تحمي ابنك من المخدرات???
كن قدوة حسنة لأبنائك?️
حيث يعتبر تناولك للكحول والسجائر والمخدرات أمرًا هام في السلوك الذي يتبعه أبناءك، حيث غالبًا ما يمثل الاطفال سلوك والديهم. ??♀️
من العوامل التي قد تؤدي الي ادمان الاطفال الظروف الاسرية التي يعيش فيها الفرد وخاصه الابناء ??????الذين تربطهم علاقات ضعيفه بالوالدين ،?? السلوك الموسم بالقسوة والرفض من قبل الوالدين ???والذي يقابله التمرد والسلوك المضاد للمجتمع من قبل الاطفال??
التصدع الاسري والانفصال والطلاق بين الوالدين ?
لذا يجب ان يفكروا في أطفالهم ؛ يا ترى حالهم هيكون إيه ؟!!.???
التعرض لصدمات اجتماعيه او نفسية حاده او التعرض الي الاجهاد المتزايد????
الاطفال الذين لديهم آباء محبون ومهتمون هم أقل عرضة للوقوع ضحية لتعاطي المخدرات.
?اعطي لابنائك الوقت الكافي لهم ????
يجب القرب منهم?♥️ والإنصات إليهم، ومنحهم وقتا واهتماما بدون أي تشتيت الأبناء الذين يتلقون مشاعر الحنان، يقل احتمال تعاطيهم المخدرات بمقدار خمس مرات عن غيرهم???
علم ابنك كيفية التعامل مع الضغوط الحياتية التي يمر بها
وساعده على تجاوزها بالإنصات وتقديم النصح والمشورة.?️?️
ثانياراقب دائرة أصدقائه لإبعاده عن أي محفز إدماني
دون أن تشعره بالضغط أو الإكراه??️
توطيد العلاقات الأسرية لتنمية الثقة بالنفس?????
ومنحه الدعم الكامل طوال الوقت?????.??️??♥️
إتباع نظام غذائي صحي متوازن ???
واستغلال وقت الفراغ في ممارسة الهوايات والأنشطة المفيدة???♀️???
تعلم الحقائق ومشاركتها مع طفلك، حيث أن الأطفال الذين يناقش آباؤهم معهم تعاطي المخدرات يقل احتمال تعاطيهم المخدرات إلى النصف من أولئك الذين لا يفعل آباؤهم???
?وضع قواعد واضحة
تجنب التناقضات بين ما تخبرهم بيه وبين ما تفعله وحاول ان توضح طرقا للاستمتاع والتعامل مع المشكلات التي لا تتضمن المخدرات او الكحول??
– من الضرورى جدا متابعة الطفل مبكرًا، وهو فى سن ما قبل المدرسة??????، للتعرف على أى سلوكيات ملفتة للانتباه ومن أخطرها السلوك العدوانى المبكر “مثل عض زملائه، أخذ سندوتشاتهم”????
، لأن اكتشاف هذا السلوك مبكرًا سوف يساهم فى حماية ابنك من المخدرات، حيث إن وجود هذا السلوك العدوانى المبكر يجعل الطفل تعرض دائما للعقاب والرفض من أقرانه، مما يجعل له مردود نفسى سلبى???
، وإذا استمر هذا السلوك ولم يتم اكتشافه سيكون أكثر عرضة للتسرب من التعليم والتعرف على أصدقاء السوء وتدخين السجائر مبكرا ومن ثم تعاطى المخدرات???
??????الاحتمالات قليلة حول أن يتعامل الأطفال مع أي مخدرات حتى يبدأوا الدراسة الثانوية. ولكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك التحدث مع الأطفال الأصغر سنًا حول هذه القضية بل على العكس تمامًا.??????
✍?
سارة احمد محمد محيسن
