كتب/ اسامه محيسن، مدير فرع الغربية.
نصائح مهمة عند تناول الفسيخ أو الرنجة
…………..
تقدم #هيئةالدواءالمصرية، بمناسبة عيد شم النسيم، وعيد الفطر بعض النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها عند تناول الفسيخ أوالرنجة
١- تناول الكثير من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.
٢- وضع خل التفاح والليمون على الرنجة والفسيخ قبل تناولهما؛ وذلك لقتل أي بكتيريا موجودة داخل المعدة بعد تناوله.
٣- تناول كمية كبيرة من الخضروات الورقية، مثل الخس والجرجير والبقدونس والكرفس.
٤- تناول النشويات المعقدة، مثل الخبز البني.
٥- تجنب تناول المشروبات الغازية.
٦- تناول المشروبات الساخنة، مثل الشاي الأخضر والكركديه والينسون؛ لتطهير المعدة من السموم والفضلات.
٧-تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم التالي.
#المركزالإعلاميلهيئةالدواءالمصرية
#نصيحةفيكبسولة
