المطبخ
-
عمل القرنيط بالارز بالطريقه الهنديه
تقديم/شيماء عارف القرنبيط بالطريقة الهنديه القرنبيط بالطريقة الهندية طبق هندي خفيف لإعداد صحن متكامل من القرنبيط والدجاج والأرز والصلصة معاً،…
أكمل القراءة » -
أنواع من الفواكه وفوائدها
متابعه / اسماء وحيد أنواع من الفواكه وفوائدها الليمون يحارب تجاعيد البشرة. يعالج الإنفلونزا، والرشح، والحمّى. المشمش يسهّل الهضم. يقوّي…
أكمل القراءة » -
طريقه عمل ايدام اللحم بالخضار للرجيم
متابعه / حبيبه عارف مقادير ايدام اللحم بالخضار للرجيم – فيليه لحم : 500 غراماً (مقطع شرائح طولية) – عصير…
أكمل القراءة » -
طريقه عمل المرقوق السعودي
متابعه / حبيبه عارف مقادير المرقوق السعودي – لتحضير العجينة : دقيق : 6 اكواب الزيت النباتي : ثلث كوب…
أكمل القراءة » -
طريقه عمل سمبوسك الفراخ بالاعشاب
متابعه / اسماء وحيد المكونات 120 جم صدر فراخ مسلوق ومقطع 1 م ك لبنة او جبن لايت ½ م…
أكمل القراءة » -
اكلات سريعه للتخسيس
متابعه / اسماء وحيد المقادير – صدر الدجاج : 300 غراماً (فيليه / مقطع أصابع) – ملح : نصف ملعقة…
أكمل القراءة » -
طريقه عمل سويسرول الفواكه
متابعه / حبيبه عارف مقادير سويسرول الفواكه كوب (150 جم) دقيق ½ كوب (100 جم) سكر 4 بيضات ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
طريقه عمل كانيلوني بالجبنه الفيتا و السبانخ (الايطاليه)
متابعه / اسماء وحيد المقادير: 4 شرائح كبيرة لازانيا. كيلو (1000 جم) سبانخ مجمدة، خارج الفريزر حتى يفك الثلج عنها.…
أكمل القراءة » -
طريقه عمل انشيلادا الدجاج المكسيكيه
متابعه / شيماء عارف مقادير انشيلادا الدجاج 8 أرغفة من خبز التورتيلا. 2 كوب (400 جم) جبن مكسيكي مبشور، أو…
أكمل القراءة » -
طريقه عمل ستيك اللحم المشوى مع صوص اللحوم
متابعة / شيماء عارف المكونات 2 ك ريش بتلو( او قطع استيك) 4 فص ثوم ملعقة كبيرة عصير ليمون 2…
أكمل القراءة »